Sofia Hjorth - Expert i nærvær, omsorg, connection og Japansk Lifting

“Efter et forløb hos Sofia, har jeg det fantastisk, det har virkelig gjort en positiv forskel i mit liv.

Jeg har lært en del om mig selv og fået nogle virkelig brugbare redskaber som kan bruges både på den korte og lange bane.

Sofia er en dygtig og nærværende coach, med humor, der var en en dejlig let og god stemning som jeg følte mig tryg og rigtig godt tilpas i.
En god blanding af kortere og længere sessions med spændende opgaver.

Kan VARMT anbefales.

Jeg har det stadig fantastisk og øver mig på livets løs 💪🏼 syntes virkelig dit arbejde har gjort en forskel.
Så 1.000 tak for det ❤️ ”

Sofia Hjorth - Expert i nærvær, omsorg, connection og Japansk Lifting

“Kære Sofia
Jeg vil gerne skrive en anmeldelse af mit forløb med dig om at lære at stå stærkere i mig selv.
Jeg er så oprigtig glad for at have taget mig selv alvorligt og at jeg er begyndt i forløb hos dig.
Jeg har fået virkelig mange gode værktøjer som jeg træner og kan bruge når jeg kan mærke at min gamle programmering går i gang.
Det er nok noget af det jeg har savnet i andre terapeutiske forløb, hvor det var meget følelser som jeg skulle ind i.
Det er det også her, men mere hvordan jeg kommer videre med mine følelser med de værktøjerne vi har trænet sammen og samler op på.

Jeg kan mærke forandringen komme både stille og roligt og andre gang med fuld power på. ”

Sofia Hjorth - Expert i nærvær, omsorg, connection og Japansk Lifting

“Efter hver en session blev jeg gladere, mere åben, nysgerrig og med en legende energi.

Jeg blev mødt i mine begrænsninger og blokeringer - altid med inspiration til forandring.

Opsamling mellem sessionerne er guld værd - selv 15 minutter med Sofia gør en kæmpe forskel. 
Jeg er blevet centreret i kroppen, så tanker, følelser og energi ikke styrer mit liv.

Jeg har fået ekstrem mange skønne og brugbare redskaber med mig - nogle til brug her og nu, andre langtidsholdbare og vane-forandrende.

Jeg er ubetinget stærkere, mere selvbevidst og gladere nu.”

Forfatter & Healer

Sofia Hjorth - Expert i nærvær, omsorg, connection og Japansk Lifting

“Jeg er ret vild med Sofias kærlige og faste hånd.

Jeg har fået rystet posen godt - og fået nye redskaber til at flytte mit - af og til fastlåste mindset - som stadig kan finde på "gamle historier" og dermed fastholde mig i en "træls" tankegang.

Så jeg kan på det VARMESTE anbefale alle et forløb.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Giv dig selv en gave - som ikke kan byttes og få maksimalt ud af dit liv.”

Selvstændig Mulighedscoach

Sofia Hjorth - Expert i nærvær, omsorg, connection og Japansk Lifting

“Jeg har lært mig selv bedre og kende.
Jeg har fået dejlig ny kreativitet, jeg kan bruge til at finde ud af, hvad jeg har brug for.

Jeg har fået nogle redskaber, jeg kan bruge til at mærke mig selv og blive bedre til at få styr på den stress der rammer mig.

Man kan tydeligt mærke, at Sofia har forskellige slags erfaringer som coach og er utrolig dygtig til sit job.

Man føler sig tryg, og hun er god til at få en til at holde fast, i de opgaver hun giver en.”

Kundekonsulent

Sofia Hjorth - Expert i nærvær, omsorg, connection og Japansk Lifting

“Jeg kontaktede Sofia for at få hjælp til at tackle nogle rumsterende tanker.
Og jeg fik meget mere end hjælp.
Meget direkte, meget intenst, selv corona fik vi tacklet mentalt.

Jeg kan ikke anbefale forløbet nok; fantastisk energi - ideer - øvelser - selvindsigt - humør.”

Kommunikation

Sofia Hjorth - Expert i nærvær, omsorg, connection og Japansk Lifting

“Sofia strør om sig med sin fantastiske energi og livsglæde på en meget smittende måde.

Hun forstår at formidle problemstillingerne på en god og konstruktiv måde, og jeg følte mig virkelig mødt.

Med de kærlige skub Sofia gav mig, er jeg sikker på, at jeg er på rette kurs til mere livsglæde og overskud i mit fantastiske liv.

Sammen udarbejdede vi mit mantra, som jeg er SÅ klar til at indføre i min dagligdag.

Af hjertet tak Sofia.”

Sofia Hjorth - Expert i nærvær, omsorg, connection og Japansk Lifting

“Fantastisk, følte altid at jeg havde Sofia på min side.
Hun forstod og stolede på at jeg kunne og hjalp mig til også at tro på at jeg kunne komme ovenpå igen.

Jeg tror ærlig talt ikke, jeg var kommet så langt uden Sofia.

I dag føler jeg helt klart, at jeg er i stand til at jobbe igen, uden at føle at jeg ville knække nakken på det.”

Sofia Hjorth - Expert i nærvær, omsorg, connection og Japansk Lifting

“Jeg har fået en enkelt session hos Sofia. Der var virkelig nogle øjenåbnere.

Det har givet stof til eftertanke og plads til nye tanker, der åbner nye døre og giver mere plads til, hvem jeg er.

Jeg har opdaget, at jeg skal behandle mig selv bedre. Mange af de dårlige mønstre er tillært fra barndommen og derfor sidder det så dybt i mig.

Sofia er skøn og ligefrem, livsglad og sprudlende, virkelig noget der smitter af. ”

Sofia Hjorth - Expert i nærvær, omsorg, connection og Japansk Lifting

“Uanset hvor i Danmark (verden) du bor, er det muligt at få Sofia's kompetente hjælp til at blive en gladere, mere tilfreds og afklaret version af dig selv.

Mine varmeste anbefalinger.”